2024-04-28@07:35:11 GMT
۳۱ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
جدیدترینهای «جوانه عدس»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش تابناک – سبزۀ عدس را ۱۶ تا ۱۸ روز مانده به عید بکارید. توجه داشته باشید میزانی که خیس می کنید ۲ برابر می شود. آموزش درست كردن سبزۀ عدس مرحلۀ اول: اولین اقدام تهیۀ عدس مناسب به مقدار مورد نیاز است. حدود ۱۶ تا ۱۸ روز قبل از شروع سال نو، مقدار عدس مورد نیاز را با توجه به اندازۀ ظرف تهیه کنید. عدسها را در ظرفی ریخته و مقداری آب روی آن بریزید و ظرف را در فضای اتاق با دمای معمولی قرار دهید. میزان آب آن را نگاه کنید و در صورتی که مشاهده کردید آب درون ظرف در حال خشک شدن است، مقداری آب ولرم به آن اضافه کنید. نکته: عدس برای آماده سازی،...
به گزارش همشهری آنلاین، گذاشتن سفره هفت سین بخش جدایی ناپذیر ما ایرانیان از گذشته دور تاکنون بوده است. یکی از این سینهای مهم که باعث سرسبزی سفره هم میشود سبزه است. در گذشته هر خانوادهای خودش سبزه را آماده میکرد، اما در سالیان اخیر برخی افراد که فرصت کافی ندارند سبزه را به صورت آماده نزدیک عید خریداری میکنند. با این وجود، لذت سبز کردن سبزه در خانه حس و حال دیگری دارد و نشاط را قبل از عید وارد خانه میکند. کاشت سبزه عید در کمترین زمان اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دلتان میخواهد خودتان برای درست کردن سبزه دست به کار شوید مطلب زیر را بخوانید: قبل از همه چیز باید نوع بذری...
جوانهها میتوانند به خانواده غلات مثل برنج و جو تعلق داشته باشند یا به خانوادهی حبوبات مثل عدس و یا آفتابگردان و.... این جوانهها به قدری برای سلامتی مفیدند که ارزش امتحان کردن را دارند. اگر اهل مصرف آن هستید که جای تشویق دارد. اما اگر تاکنون سراغ آنها نرفتهاید بهتر است این مطلب را بخوانید و تجدید نظرکنید.شما میتوانید جوانهها را به سالادهایتان اضافه کنید. یا میتوانید آنها را با املت سرو کنید و یا این که در تهیهی سوپها یا پوره سبزیجاتتان به کار ببرید.اصلاً میتوانید آنها را خیلی ساده داخل یک پیاله بریزید و با قاشق میل کنید. همه چیز به ذائقهی شما بستگی دارد. در هر حال از خواص جوانهها محروم نباشید.جوانهها بمب ویتامین اندجوانهها سرشار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ جوانهها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارندو حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدانها هستند که با بیماریها مقابله میکنند و باعث جذب بهتر آهن موجود در سبزیها میشوند.خواص جوانه گندمسلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.متخصصان پوست معتقدند جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است.جوانه شبدر مصرف جوانه شبدر پوست را جوان میکند. از دیگر خواص شبدر خاصیت تصفیهکنندگی و تنظیم فعالیتهای کبدی آن است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت میشود.شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامینهایی مانند A، C و همینطور آهن و...
جوانهها میتوانند به خانواده غلات مثل برنج و جو تعلق داشته باشند یا به خانواده حبوبات مثل عدس و یا آفتابگردان و سایر دانهها. این جوانهها برای سلامتی بسیار مفید هستند. میتوان جوانهها را به سالاد اضافه کرد. یا آنها را با املت سرو کرد و یا این که در تهیه سوپها یا پوره سبزیجات به کار برد. همچنین میتوان آنها را به تنهایی نیز استفاده کرد. جوانهها، بمب ویتامین جوانهها سرشار از ویتامین هستند، یعنی بیشتر از دانههای خشکی مانند غلات و حبوبات ویتامین دارند. به طور دقیقتر جوانهها در مقایسه با این مواد غذایی حاوی ۳ تا ۶ برابر ویتامین بیشتری هستند. جالب اینجاست که جوانهها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارند. به طور کلی جوانهها حاوی...
جوانهها دانههای گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه میزنند تا برای خوردن آماده شوند. به گزارش برنا، این دانهها میتوانند به خانواده غلات مثل برنج و جو تعلق داشته باشند یا به خانوادهی حبوبات مثل عدس و یا آفتابگردان و. این جوانهها به قدری برای سلامتی مفیدند که ارزش امتحان کردن را دارند. اگر اهل مصرف آن هستید که جای تشویق دارد. اما اگر تاکنون سراغ آنها نرفتهاید بهتر است این مطلب را بخوانید و تجدید نظرکنید. شما میتوانید جوانهها را به سالادهایتان اضافه کنید. یا میتوانید آنها را با املت سرو کنید و یا این که در تهیهی سوپها یا پوره سبزیجاتتان به کار ببرید. اصلاً میتوانید آنها را خیلی ساده داخل یک پیاله بریزید و با قاشق میل...
کاشتن سبزی عید نیاز به حوصله، دقت و بردباری دارد. حتما باید سبزی عید زیر نور کافی آفتاب باشد تا اصطلاحا به خوبی قد بکشد و در مدت زمان مورد نیاز، شاهد آماده شدن سبزی عید باشیم. برای کاشت سبزی عید، مراحل زیر را در نظر داشته باشید: ناطقان: برای یک بشقاب متوسط از انواع سبزه، حدود ۵۰ تا ۱۰۰ گرم بذر مورد نظر شما کفایت میکند.بذرها را باید به خوبی در آب خیس کنید.بعد از یک شبانه روز که بذرها کاملا خیس خوردند، آنها را داخل یک پارچه مرطوب پیچیده و در بشقاب قرار دهید.نباید بشقابی که این پارچه در آن قرار دارد از آب پر شود فقط باید مرتب پارچه را خیس کنید تا رطوبت کافی به بذرها...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه آش حبوبات جوانه دار را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: جوی پوستکنده یک پیمانه عدس ۳/۴ پیمانه بلغور جو ۱/۲ پیمانه ماش ۳/۴ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه سبزی آش همراه با سیر ۱/۵ پیمانه نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی از هرکدام ۱/۲ پیمانه گوشت گوسفندی با قلم ۲۵۰ گرم پیاز داغ ۱/۲ پیمانه زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم روغن، سیرداغ و نعنا داغ به میزان لازم طرز تهیه: جوی پوستکنده، بلغور و برنج را از شب قبل خیسانده و جو را همراه حبوبات جوانهدار به غیر از ماش و عدس (نخود، لوبیا قرمز و لوبیاچیتی) با حرارت ملایم میپزیم تا جوانهها آسیب نبینند، همزمان ماش، عدس، بلغورجو و برنج...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه آش حبوبات جوانه دار را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: جوی پوستکنده یک پیمانه عدس ۳/۴ پیمانه بلغور جو ۱/۲ پیمانه ماش ۳/۴ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه سبزی آش همراه با سیر ۱/۵ پیمانه نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی از هرکدام ۱/۲ پیمانه گوشت گوسفندی با قلم ۲۵۰ گرم پیاز داغ ۱/۲ پیمانه زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم روغن، سیرداغ و نعنا داغ به میزان لازم بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از مرغ بلغاری و ساندویچ تست فرانسوی تا لازانیای گیاهی لذید و متفاوت + تصاویر طرز تهیه: جوی پوستکنده، بلغور و برنج را از شب قبل خیسانده و جو را همراه...
مواد لازم نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم سیر ۱ حبه پیاز کوچک ۱ عدد برنج پخته ۱/۲ لیوان سیب زمینی متوسط ۲ عدد جوانه عدس یا ماش ۱/۲ لیوان طرز تهیه داخل ماهیتابه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید ، پیاز و سیر و سیب زمینی ها را ریز خرد کنید و به روغن اضافه نمایید. با حرارت ملایم تفت دهید تا مواد نرم شوند سپس برنج پخته ، جوانه عدس ، نمک و مقداری فلفل اضافه کنید و تفت دهید ، خوراک را در ظرف بریزید و همراه با ماست سرو کنید. سایر نکات میتوانید جوانه عدس یا ماش را آماده بخرید یا در خانه جوانه ها را آماده کنید ( عدس ها را...
روزهای پایانی اسفند، موهبتهای کرونا را هم ببینید؛ اگر برای مقابله با این ویروس ناخوانده داوطلبانه تن به قرنطینه خانگی دادهاید از این فرصت استفاده کنید و کارهایی انجام دهید که زندگی و نو شدن را یادآوری میکنند. خانهنشینی اجباری به لطف ویروس کرونا هر قدر هم که خستهکننده و کسالتآور باشد، برای حفظ سلامتیمان ناگزیر است. پس بهتر است به جای غر زدن، کارهایی کنیم که مفید باشد و وقتمان به بطالت نگذرد. یکی از این کارها درستکردن سبزه عید است. هم وقتش را داریم هم میتوانیم یک سفره هفتسین جذاب درست کنیم. به درست کردن سبزه با عدس فکر کنید؛ هم زمان کمتری میبرد هم سبزه قشنگتری را تحویلتان میدهد. برای درستکردن سبزه عید، عدسها...
خانهنشینی اجباری به لطف ویروس کرونا هر قدر هم که خستهکننده و کسالتآور باشد، برای حفظ سلامتیمان ناگزیر است. پس بهتر است به جای غر زدن، کارهایی کنیم که مفید باشد و وقتمان به بطالت نگذرد. یکی از این کارها درستکردن سبزه عید است. هم وقتش را داریم هم میتوانیم یک سفره هفتسین جذاب درست کنیم. درست کردن سبزه با عدس است؛ زیرا هم زمان کمتری میبرد هم سبزه قشنگتری را تحویلمان میدهد. برای درستکردن سبزه عید، عدسها را داخل ظرفی ریخته و کمی آب روی آن بریزید و ظرف را در دمای معمولی فضای اتاق قرار دهید. در این مرحله به خاطر اینکه آب جذب عدسها میشود بنابراین بایستی میزان آب را زود به زود چک کنید و...
یکی از مفیدترین جوانههای موجود در بین مردم عدس بوده که حاوی پروتئین و آنتی اکسیدان زیادی است. جوانه عدس میتواند موجب کاهش فشار و رفع یبوست شود. این نوع مواد غذایی برای پوست و مو هم بسیار مفید بوده است. زیرا با وجود آنتی اکسیدان، ویتامین C. و ویتامین E. در جوانه عدس باعث افزایش تولید کلاژن پوست میشود و میتواند به ازبین بردن چین و چروک صورت کمک کند. وجود آهن و مس در جوانه عدس میتواند حتی در تقویت فولیکول مو بسیار موثر واقع شود. جوانه عدس حتی میتواند موجب کاهش وزن افراد شود. این نوع مواد غذایی باعث میشود که دستگاه گوارش و معده به خوبی عمل کنند.بالا بودن پروتئین و فیبر موجود در جوانه...
رکنا: سبزه از جوانه گندم، جو و عدس رویانده میشود و اعتقاد بر این است که شادابی و خرمی را در طول سال به همراه دارد. وسایل مورد نیاز ۱۲ پوسته خالی تخم مرغ درشت عدس یا گندم به میزان لازم روش کاشت ۱. دانههای گندم / عدس را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کنید. ۲. سپس آنها را درون یک بشقاب ریخته و صاف کنید. روی دانهها یک عدد حوله مرطوب بگذارید. مراقب باشید که آب اضافی درون ظرف باقی نماند، زیرا موجب کپک زدن یا خراب شدن جوانهها میشود. ۲. با استفاده از یک شیشه اسپری، روی حوله آب بپاشید تا خشک نشود. ۳. هر روز یک بار دانهها را زیر آب بگیرید و آب...
رکنا: برای رشد موهایتان این خوراکی را فراموش نکنید. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در رفع چین و چروک، رشد مو و درمان کمخونی موثر دانست. جوانه عدس حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، روی (زینک)، سلنیوم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، فیبر و ... است. برای بررسی خواص جوانه عدس و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص جوانه عدس حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص جوانه عدس گفت: جوانه عدس به علت داشتن ویتامین E در تولید کلاژن پوست نقش...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، سبزه از جوانه گندم، جو و عدس رویانده می شود و اعتقاد بر این است که شادابی و خرمی را در طول سال به همراه دارد. اگر دوست دارید با روشی جدید برای سبز کردن سبزه آشنا شوید، از شما دعوت می کنیم تا در ادامه مطلب همراهمان باشید. وسایل مورد نیاز ۱۲ پوسته خالی تخم مرغ درشت خاک گلدان دانه گندم یا عدس شیشه اسپری روش کاشت دانه های گندم / عدس را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کنید.سپس آن ها را درون یک بشقاب ریخته و صاف کنید. روی دانه ها یک عدد حوله مرطوب بگذارید. مراقب باشید که آب اضافی درون ظرف باقی نماند زیرا موجب کپک...
خبرگزاری میزان- بر اساس گزارش برخی نهادهای حامی محیط زیست، سبزه عید ایرانیان باعث هدررفت ۶ میلیارد لیتر آب میشود. اگر هر خانوار ایرانی برای سبزه عید ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم گندم یا حبوبات مصرف کند، با توجه به مصرف ۱۵۰۰ لیتر آب برای جوانه زدن هر کیلو بذر، سالانه ۴ تا ۶ میلیارد لیتر آب برای کاشت سبزه هدر میرود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بر اساس گزارش برخی نهادهای حامی محیط زیست، سبزه عید ایرانیان باعث هدررفت ۶ میلیارد لیتر آب میشود. اگر هر خانوار ایرانی برای سبزه عید ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم گندم یا حبوبات مصرف کند، با توجه به مصرف ۱۵۰۰ لیتر آب برای جوانه زدن هر کیلو بذر، سالانه ۴ تا ۶...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در رفع چین و چروک، رشد مو و درمان کمخونی موثر دانست.به گزارش بلاغ،جوانه عدس حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، روی (زینک)، سلنیوم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، فیبر و ... است. برای بررسی خواص جوانه عدس و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص جوانه عدس حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص جوانه عدس گفت: جوانه عدس به علت داشتن ویتامین E در تولید کلاژن پوست نقش دارد و با رفع چین و چروک...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در رفع چین و چروک، رشد مو و درمان کمخونی موثر دانست. ناطقان: جوانه عدس حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، روی (زینک)، سلنیوم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، فیبر و ... است.برای بررسی خواص جوانه عدس و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.مهمترین خواص جوانه عدسحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص جوانه عدس گفت: جوانه عدس به علت داشتن ویتامین E در تولید کلاژن پوست نقش دارد و با رفع چین و چروک موجب تقویت، طراوت، جوانسازی و...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در رفع چین و چروک، رشد مو و درمان کمخونی موثر دانست.به گزارش بلاغ، جوانه عدس حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، روی (زینک)، سلنیوم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، فیبر و ... است. برای بررسی خواص جوانه عدس و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص جوانه عدس حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص جوانه عدس گفت: جوانه عدس به علت داشتن ویتامین E در تولید کلاژن پوست نقش دارد و با رفع چین و...
رکنا: برای رشد موها این خوراکی را فراموش نکنید. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در رفع چین و چروک، رشد مو و درمان کمخونی موثر دانست. جوانه عدس حاوی ویتامینهای A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، روی (زینک)، سلنیوم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، فیبر و ... است. برای بررسی خواص جوانه عدس و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص جوانه عدس حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص جوانه عدس گفت: جوانه عدس به علت داشتن ویتامین E در تولید کلاژن پوست نقش...
ترشی انداختن سریع، طعم فوقالعادهای به این دستور سالاد خیار و عدس اضافه میکند. این سالاد برای یک ناهار ساده یا به عنوان بخشی از یک وعده غذایی بزرگتر ایدهآل است. ما عدسهای سبز را برای این ناهار ترجیح می دهیم، چون شکلشان را حتی پس از پختن نیز حفظ میکنند. میتوانید آنها را در اکثر سوپرمارکتها و خوابارفروشیها پیدا کنید.مواد لازم برای 4 نفر سرکه برنج: نصف فنجان آب: یک چهارم فنجان چیلی تند: ۱ عدد شکر: ۱ قاشق چایخوری نمک: سه چهارم قاشق چایخوری دانه شوید: نصف قاشق چایخوری خیار: ۲ فنجان کشمش: ۲ قاشق غذاخوری شوید: چند شاخه ماست یونانی: یکچهارم فنجان روغن زیتون: ۱٫۵ قاشق غذاخوری فلفل: برای عطر و طعم عدس: ۱ فنجان پنیر فتا:...
در این مطلب چطرز تهیه انواع سبزه عید ۹۷!ند دستورالعمل ویژه کاشت سبزه نوروز برای سفره هفت سین را مشاهده میکنید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یکی از رسم و رسومات ویژه نوروز انداختن سفرهی هفت سین است، یکی از این سینهای سفرهی هفت سین سبزه است که برای تهیه آن باید زودتر اقدام کرد. برای کاشت سبزه نوروز میتوان از انواع بذرها و خوراکیها استفاده کرد. اما مدت زمان خیساندن این بذرها و نحوهی کاشت آنها را در ادامه خواهیم گفت. برای سبز کردن گندم: -۱۲ روز مانده به عید، یک لیوان گندم درون کاسهای ریخته و به اندازه ۲ تا ۳ بند انگشت روی آن آب میریزیم و تا ۲ روز صبر میکنیم...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، یکی از رسم و رسومات ویژه نوروز انداختن سفرهی هفت سین است، یکی از این سینهای سفرهی هفت سین سبزه است که برای تهیه آن باید زودتر اقدام کرد. برای کاشت سبزه نوروز میتوان از انواع بذرها و خوراکیها استفاده کرد. اما مدت زمان خیساندن این بذرها و نحوهی کاشت آنها را در ادامه خواهیم گفت. برای سبز کردن گندم: -۱۲ روز مانده به عید، یک لیوان گندم درون کاسهای ریخته و به اندازه ۲ تا ۳ بند انگشت روی آن آب میریزیم و تا ۲ روز صبر میکنیم و طی این مدت ۲ بار آب آن را عوض میکنیم. -وقتی گندمها شروع به جوانه زدن کردند، آب کاسه را خالی کرده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از رسم و رسومات ویژه نوروز انداختن سفرهی هفت سین است، یکی از این سینهای سفرهی هفت سین سبزه است که برای تهیه آن باید زودتر اقدام کرد. برای کاشت سبزه نوروز میتوان از انواع بذرها و خوراکیها استفاده کرد. اما مدت زمان خیساندن این بذرها و نحوهی کاشت آنها را در ادامه خواهیم گفت. برای سبز کردن گندم: -۱۲ روز مانده به عید، یک لیوان گندم درون کاسهای ریخته و به اندازه ۲ تا ۳ بند انگشت روی آن آب میریزیم و تا ۲ روز صبر میکنیم و طی این مدت ۲ بار آب آن را عوض میکنیم. -وقتی گندمها شروع به جوانه زدن کردند، آب کاسه را خالی کرده و...
همشهری آنلاین:متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف جوانهها به دلیل وجود ویتامین E برای درمان ناباروری و پیشگیری از بیماریهای قلبی، عروقی و سرطان موثر است، گفت: مصرف جوانه
پژوهشگران دانشگاه مراغه در طرحی اقدام به بررسی تأثیر نانوذرات سیلیکون بر جوانهزنی ارقام مختلف عدس کردند. نتایج این تحقیقات میتواند از طریق بهبود جوانهزنی بذر در مناطق نیمه خشک
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف جوانهها به دلیل وجود ویتامین E برای درمان ناباروری و پیشگیری از بیماریهای قلبی، عروقی و سرطان موثر است، گفت: مصرف جوانه عدس،